なつめ^_^棗^_^3年生特大苗

なつめ^_^棗^_^3年生特大苗

女性の美しさは「なつめで叶う」^_^

鉄分やカルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラル、葉酸やナイアシンなどのビタミンB群、食物繊維などが豊富で、栄養価が高い棗(なつめ/ナツメ)。

3番目写真は地植え同じ3年生苗^_^
4—6番目写真の子発送します

宅急便160サイズで発送予定です
高いですので

サイズによるカットします

なつめの栄養成分は、胃腸虚弱や冷え症、貧血、精神不安、妊娠、更年期など、女性が抱えがちな健康の悩みに期待されています。

棗(なつめ/ナツメ)は、古くから生薬や菓子の材料として重用され“世界三大美女”として名高い楊貴妃（ようきひ）も欠かさずに食していたと言われています。^_^本場である中国では世界三大美女として知られる楊貴妃（ようきひ）が好んで食べ、後に「一日食三棗　終生不顕老」（一日3粒の棗を食べることで、老いを防ぐ）という言葉も残されています。
「桃・栗3年、杏は4年、梨は5年、棗は1年で毎年実り金になる」と言われ、棗(なつめ/ナツメ)は縁起の良い食べ物とされています。^_^なつめがスーパーフードと呼ばれるのは、そのずば抜けた栄養価の為。「１日に３粒のナツメを食べると、一生老いない（日食三顆棗、終生不顕老）」といわれ、世界３大美女の１人である楊貴妃も好んで食べていたといわれています。豊富な栄養素を持ち、3000年以上前から健康に効果のあるものとして親しまれてきました。健康維持に重要なパントテン酸や女性に嬉しい葉酸やサポニンなどが含まれており、特に鉄分はプルーンの1.5倍、食物繊維はごぼうの２倍以上もあるといわれています。
ナツメは、気と血を補う作用があり、気血両虚(気と血のどちらも不足している)の人のからだを丈夫にします。また胃腸虚弱で疲れやすい人の胃腸を丈夫にし、穏やかな安神作用（あんじんさよう・あんしんさよう：精神安定作用）があります。
女性は毎月の生理によって大量の血を失うため、健康と美容は血の状態に大いに左右されます。それゆえ、特に月経時・妊娠時・出産時・授乳時には、ナツメを養生として意識的に摂るとよいでしょう