⒄「1日でできるホームOILマッサージ」はタイマッサージの世界への入門編です。

タイマッサージは、数百年の歴史の伝統医療に起源をもち、今日では「世界で一番気持ちいい」リラクゼーションのマッサージとして、世界中で愛されており、中でも「チェンマイ式タイマッサージ」はオールドメディソン(シワカ・コマラパ)タイマッサージスクールのシントン・チャイチャカン氏によって考案された、ランナー(旧チェンマイ)舞踊のような美しい技と、市内を流れる大河(ピン河)のゆったりとした流れのような手技のタイ古式マッサージです。

1⃣「1日でできるHOMEタイシリーズ」はタイマッサージの世界への入門編であり、①「HOMEタイマッサージ」②「HOMEタイストレッチ」③「HOMEオイルマッサージ」の3講座が用意されています。
①「HOMEタイマッサージ」は家庭、ボランティア、介護などで活用するタイマッサージの一番星編で、1時間くらいの施術の流れを学ぶことができます。
②「HOMEタイストレッチ」はHOMEタイマッサージの弟編的位置づけで、CCAチェンマイ式タイマッサージのレベル1～からレベル4までの、比較的やさしいストレッチのテクニックの数々を日常にも活かそうというのがこの講座です。
③「HOMEオイルマッサージ」HOMEタイマッサージの妹的存在で、HOMEタイマッサージのオイルバージョンです。
2⃣基本施術
⑴Level1
ⅰ仰向け(65)ⅱ腕と手(25)うつ伏せ(32)ⅲ座位(32)の3つのポジションでチェンマイ式タイマッサージの基本施術を学びます。計122の基本テクニックをしっかり身につければ、１～2時間位の施術ができるようになります。
⑵Level2
ⅳ横向き(59)ⅴオーバーヘッド(10)ⅵタイ版お腹マッサージ(10)ⅶタイ版フェイシャルマッサージ(31)の4つのポジション(計110のテクニック)で基本施術を学びます。計232のテクニックで2～4時間位の施術ができるようになります。※チェンマイ式マッサージはベースとなる基本の施術を習得すれば十分ですが、さらに応用施術が用意されています。

今回は1日でできるHOMEタイシリーズ「③ホームOILマッサージ(日本語テキスト＆復習DVD)」をお譲りします。これは講座受講が前提で、DVDはその復習用で、音声やインストラクションがない場合があり、これだけでこの講座をどこまで理解し習得できるかは個人差や経験値によります。