「表」と「裏」を理解してゲームを理解する〜駆け引きに勝ち、ポイントを奪う練習法〜

数年前に買って以降２回ほどしか視聴していません。DVD自体の状態は良いです。
ケースに傷や擦れがあります。ご理解のほどよろしくお願いします。

『ジャパンライムのソフトテニス指導者向けDVD!!』
定価8000円(税込8800円)
■指導・解説　後藤明弘（山陽女子中学校・高等学校　ソフトテニス部顧問）
■実技協力　岡山県／山陽女子中学校・高等学校　ソフトテニス部
★展開ごとの「表」と「裏」を理解する
★「表」と「裏」の打ち分けでポイントを奪う！
「表」と「裏」とはどういうことか・・・
人は、右側に動いた時は右に、左側に動いた時は左に打ちやすくなります。例えば、クロス展開において、ボールを右に追いかければ、右＝ストレートに打ちやすくなります。これがいわゆる「表」です。
この時、相手前衛はストレート＝「表」を警戒して動きます。ここで、「裏」＝クロスに打つことができれば、相手の前衛を抜きポイントを取ることができるのです。当然、相手前衛が「裏」を狙うこともあるので、相手との駆け引きが生まれます。その駆け引きを制するためには、まずは「表」と「裏」を正しく理解し、相手の動きを把握することが重要です。また、「表」と「裏」を理解し相手との駆け引きで勝っても、狙ったところに正確に打つ技術がなければポイントは奪えません。そこで、「表」と「裏」を打ち分ける技術も身に付ける必要があります。

このDVDでは、「表」と「裏」を理解し、コースを打ち分けてポイントを奪う極意を収録。
まずは、打点や体の使い方等、コースを打ち分けるために必要な技術を身に付けるためのポイントを細かく解説していきます。さらに、各展開での「表」と「裏」の打ち分け練習を紹介。前衛を付けることで、前衛・後衛両方の練習を同時に行うことが可能になります。最後に、ゲーム形式で「表」と「裏」を意識した練習により、相手との駆け引きに勝ちポイントを奪う感覚を身に付けていきます。

良い例だけでなく、悪い例も交えながら、それぞれの技術や考え方を丁寧に解説しているので、指導ポイントがわかりやすく、普段の指導にもすぐに取り入れられます。

「表」と「裏」を理解することで、相手との駆け引きを制しゲームを支配する。
全中２連覇を果たした、山陽女子中学校・高等学校で取り組まれている「ゲームを支配する」ための練習法をぜひ取り入れてみて下さい！