PLANK PAD PRO

プランクパッド　プロ

購入後　使用回数2回

本体の右側に傷あり

その他目立った汚れなし
綺麗な状態です


スマホで専用アプリと連動して、楽しく体幹を鍛えることができます。

ボード本体、マットとセットです。説明書等はありませんが、以下ページを見れば使い方がわかります。
https://monoco.jp/brand/plankpad/55427

PlankpadPROは、簡単に正しく効率的なフォームで鍛えられる自重バランストレーニングパッドです。
キッズ・シニア~プロアスリートまで使用可能で、退屈で辛かった体幹トレーニングを楽しくして、目標や目的に応じた使用が可能です。
ゲームや目標設定、動画ワークアウトによって続けられる要素がたくさんあるうえ、アプリはアップデートされるため飽きずに長時間の目標も結果を出せます。
競技レベル向上や怪我の予防にアプローチ　全身への健康効果で有名な体幹を鍛えるプランクトレーニングを行うため、コーチ、整形外科医、スポーツ選手が勧めています。
ウォールナット仕上げの耐久性の高いメープル材を使い、パッド表面はスマートフォンやタブレット用が置けるよう特別に加工されており、柔らかい手触りで構成されています。
Plankpad用に作られた専用アプリ内で、多くのゲームや様々なワークアウトメニューができトレーニングはさらに楽しくなります。体を支えたりバランスを取ることによってすべての筋肉、特に体幹部の筋肉が鍛えられます。
プランクトレーニングは最も効果的で全てのスポーツに通じる基本エクササイズの一つですが、それはまた最も退屈でつらいものでもあります。Plankpadを使用すると、ゲームや動画ワークアウトに集中することができるので、トレーニング時間は本当に速く過ぎます。ゲームにしたがって左右に傾くことで、体はバランスを取ろうと支えるので、腹直筋や腹斜筋を始めとする多くの筋肉が引き付けられます。筋肉を作り、脂肪を燃焼させ、1日数分のゲームから姿勢の改善とバランスの強化につながります。


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